-°- Zen-attitude -°-

Souvent, j'ai mon dos qui me fait mal. Je suis coincée..tiraillée...

Il y a quelques temps (l’hiver dernier) me semble-t-il, je passai mon temps chez mon Ostéopathe!

Puis j'avais entendu parler de tapis d’acupuncture ou plutôt d'acupression...

Je me suis un peu renseignée, et puis je me suis jetée à l'eau!!

J'en ai acheté un pour tester!! Je ne prenais pas beaucoup de risque ( 39.95€)

Voici le lien de celui que j'ai acheté chez Nature et Découverte:

http://www.natureetdecouvertes.com/bien-etre/massage/tables-tapis-massage/tapis-d-acupression-15193170

-°- Zen-attitude -°-

Et honnêtement je ne suis pas déçue!

Tout d'abord, cela diminue beaucoup les tensions que j'ai dans le dos et la nuque.. Depuis, il est rare que j'aille chez l'Ostéopathe ( coïncidence ou non?)

Et en plus, cela permet de se détendre mentalement, de faire le vide pendant la séance!!!

Soit je met un fond sonore (type qu'on trouve sur YOUTUBE pour le Yoga ou le réflexologie), soit je reste tranquille,e t concentrée sur ma respiration...

Personnellement, je préfère faire une séance le soir, peu avant de me coucher, car cela arrive à vraiment me détendre au point de me donner envie de dormir. Alors en journée, pour moi c'est pas le top! Je n'apprécie pas de repartir dans la vie active direct derrière un moment aussi paisible...

Lili

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